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こんにちは!当サイト管理人の高野みゆきです。

 

ここでは、埼玉県川口市のおすすめヨガ教室を紹介しています。

 

何故このサイトを作ったかというと、わたし自身アラサーになって太りやすい体質になってしまい、婚活もしなきゃってことでダイエットしたかったからです。

 

ダイエットと言えば、食事制限と運動ですが、どちらもダメなわたしが痩せるためにはホットヨガしかなかったんです。

 

友達に勧められてLAVAというホットヨガ教室の体験レッスンに参加してみたら楽しくって。それからすっかりハマってしまい、毎週通うようになったんです。

 

そしたら3か月で3キロ減って、半年でもう2キロ、合計5キロもダイエットできました!

 

体質も変わったみたいで、同じように食べているんですがリバウンドしないで痩せた体重をキープしています。

 

肌もモチモチになったり、髪もツヤツヤになった気がします(^^)/

 

体調もイイ感じなので、私はこれからもホットヨガを続けたいなって思います。

 

ダイエットしたくてもなかなかうまくいかなかった方は、いちどホットヨガの体験レッスンに参加してみると良いと思いますよ。

 

ホットヨガは女性の悩みをいろいろと解消してくれます!

 

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